大妻多摩中学高等学校

【クラブ合同合宿】第2日目の様子

バトン部

バトンの基礎練習の風景です。
バトン部2-1 バトン部2-2

 

 


バレーボール部

午前中は基礎練習を中心に活動、
午後は試合を想定した練習を行いました。
バレーボール部2-1 バレーボール部2-2
バレーボール部2-3 バレーボール部2-4

 

 


ダンス部

2日目も快適な会場で、丸一日練習です。
まずはコーチによる基礎練習、
その後作品練習、というのを午前午後共に行います。

基礎練習では、ステップの他に、
コーチの振り付けを覚える中で
色々な表現方法や動き方を学ぶという要素もあります。
中学生は振りをがんばって覚える、
高校生は振りの先にまで目標を持って踊ります。夜のミーティングでは、1日の反省の他に、
今夜はマッサージの仕方を顧問より伝授されました。
といっても一子相伝ではありません。
気軽に誰でも、誰にでも疲労回復の機会を作れるようにするものです。
さすがにまだ皆さん若いだけあって、単にくすぐったがる人もいますが、
効いている人には心地好い時間でした。


明日は違う会場のサブアリーナです。
3日目は疲れがたまるところではありますが、
怪我の内容気を引き締めて取り組みます。
ダンス部2-1 ダンス部2-2
ダンス部2-3  ダンス部2-4
ダンス部2-5 ダンス部2-6
ダンス部2-7 ダンス部2-8

 

 


ソフトテニス部

ソフトテニス部の合宿初日は、合宿後の大会に向けて、
まずは基本的な技術の向上に努めました。
気温が高く、日差しも強い中での練習でしたが、
順調に1日目を終えることができました。
ソフトテニス部2-1 ソフトテニス部2-2
朝の散歩です。 朝の準備運動です。
ソフトテニス部2-3 ソフトテニス部2-4
いい天気でした。 ボレーの練習です。
ソフトテニス部2-5 ソフトテニス部2-6
コーチからのアドバイスです。 顧問からのアドバイスです。 

 

 


ソフトボール部

2日目午前は陽射しが強く、
休憩を多めに挟みながら練習を行いました。

明日の紅白戦に向けて
バッティング練習などを行いました。
ソフトボール部2-1 ソフトボール部2-2

 

 


陸上競技部

陸上部の2日目の様子をお伝えいたします。
本日は各自で決めたメニューをこなし、
それぞれの課題クリアを目指しました。
暑い1日でしたが時折吹く爽やかな風が励ましになり、
充実した練習を行うことができました。
達成感に満ちた生徒たちの表情が印象的です。
 陸上競技部2-1 陸上競技部2-2
朝食前の朝練から1日がスタートします。 競技場に着いたら音楽に合わせてドリル運動を行います。
陸上競技部2-4 陸上競技部2-3
スターティングブロックの練習です。
タータンが非常に熱いので手元に水を撒きました。
槍投げの練習です。
上手く投げられると音が鳴るシャトルを使っています。