大妻多摩中学高等学校

【クラブ合同合宿】第2日目の様子

バレーボール部

午前中は基礎練習を中心におこない、午後からは大会に向けてチーム練習を始めました。
 20180808バレーボール部②
20180808バレーボール部③ 20180808バレーボール部①

バトン部

初日と2日目の様子です。
広い体育館で、涼しく快適な環境の中、
合宿が始まりました。
20180808バトン部③
20180808バトン部① 20180808バトン部②
普段は十分な時間の確保が難しい柔軟やストレッチ、
筋トレは、たっぷり時間を
かけて行います。
2日目の朝にはすでに筋肉痛が出ていたようですが、
今日はさ
らに基礎練習を強化したメニューで
午前の練習を行いました。

ダンス部

2日目、丸一日を練習に使いました。
具合が悪くなる部員もおらず、皆元気に練習に励むことができました。

雨もそれほどひどくはなく、体育館内の換気もでき、快適に汗をかくことができました。
20180808ダンス部④
20180808ダンス部② 20180808ダンス部③
先輩とコーチの指導を受けて、後輩は動きを磨きます。 ミーティング後、豆腐リレーなるものを行い
(豆腐を落とすことなく美しく扱い、次の人に繋ぎます)、
普段の生活でできる動き方をパントマイムではなく
ダンスに取り入れるには?ということをゲーム感覚で学びました。

陸上競技部

201808081陸上競技部① 201808081陸上競技部②
201808081陸上競技部③ 201808081陸上競技部④

ソフトテニス部

ソフトテニス部の合宿2日目は、
午前中は断続的に小雨が降り続く中、テニスコートで練習を行いました。
午後は、雨が強くなってしまったので、体育館をお借りして練習を行いました。
ソフトテニスを体育館で行う経験はほとんどありませんでしたが、
とても大きな体育館であったため、様々な練習メニューをこなすことができました。
20180808ソフトテニス部⑦
20180808ソフトテニス部② 20180808ソフトテニス部①
フォームを安定させるための練習です。 一本打ちを行いました。
20180808ソフトテニス部③ 20180808ソフトテニス部④
高校生は昨日に引き続き、試合です。 ラケットの中央でボールを捉えられました!
20180808ソフトテニス部⑤ 20180808ソフトテニス部⑥
楽しい夕食をいただきます。 ミーティングでは、コーチからもアドバイスを頂きます。